záhlaví3

ZAČÁTEČNICKÁ OCHUTNÁVKA NORDIC WALKING

 

 

Chcete si vyzkoušet, jak se chodí s holemi?

 

 Přihlašte se na úvodní kurz Nordic Walking,

 

CO VÁS BUDE  BAVIT !

 

NAUČÍTE SE

základy techniky chůze

NORDIC WALKING

DOZVÍTE SE

vše o holích

na NORDIC WALKING

ZJISTÍTE

jak NORDIC WALKING

může prospět právě vám

 

Oblíbené lokality LADRONKA, STODŮLKY, HOSTIVAŘ, MILÍČOVSKÝ LES

Nedělní dopoledne   9 – 13 hod

 

PŘIPRAVUJEME PRO VÁS: 

NEDĚLE  6.6.2021 od 9 hod  – HOSTIVAŘSKÝ LESOPARK

 

Anebo využijte INDIVINDI lekce 🙂

 
 

HODÍ SE VÁM ZAČÍT TENTO TERMÍN ?

Rovnou se přihlašte pod tlačítkem – CHCI  6.6. 

POZOR: přihláška je závazná, neblokujte prosím volné místo ostatním, díky 🙂

 

RADĚJI CHCETE  jiný termín a místo  „OCHUTNÁVKY“?

Napište se do seznamu zájemců o další kurz pod tlačítkem CHCI POZVÁNKU 

 

Anebo využijte INDIVIDUÁLNÍ LEKCI pro 1 osobu (+ 1 kamarádka)

Rozsah 2 – 4 hodinky nabité teorií i praxí

Pro podrobnosti pište na e-mail gabina@gabinakvitkova.cz

       

    

     CO VÁS ČEKÁ:

 

  • Seznámíte se se ZÁKLADY TECHNIKY CHŮZE
  • Zjistíte vše o ROZDÍLECH mezi trekovými a NORDIKOVÝMI HOLEMI,
    a jak je od sebe rozeznat
  • Naučíte se nastavit SPRÁVNOU DÉLKU holí
  • Vyzkoušíte si různé TERÉNY a různé POVRCHY
  • Zjistíte, k čemu je NORDIC WALKING dobrý,
    jak vám pomůže od bolesti zad, s hubnutím nebo s kondicí


  • Povede vás ZKUŠENÁ INSTRUKTORKA s několikaletou praxí
  • MALÁ SKUPINA účastníků
  • Užijete si krásné prostředí PRAŽSKÝCH LESOPARKŮ
  • Snadné spojení MHD i parkování
  • Půjčení těch SPRÁVNÝCH NW HOLÍ v ceně
  • A ZA ODMĚNU malá svačinka 🙂

JEŠTĚ VÁHÁTE ?       Přečtěte si reference zde …

Kurz je skvělý, rozhodně doporučuji všem, kdo s hůlkami začínají – na některé věci člověk jen z článků na internetu nepřijde. Lektorka je velmi profesionální a milá, plánuji pokračovat v dalších kurzech.   Zuzana T.

Skvělý kurz! NW a paní Kvítkovou mohu jen doporučit. Helena

Lekce s paní Gábinou doporučuji všem kdo se chtějí s NW nejen seznámit. Paní Gábina je sympatická, trpělivá, lekce má skvěle připravené, přizpůsobené zdatnosti všech, v neposlední řadě vše vysvětlí, ukáže, chyby opraví, poradí a všechny dotazy zodpoví. Jsem maximálně spokojená a přihlásila jsem se i do pokračovacího kurzu.    Eva R.

Paní Kvítková má kurzy dobře organizované, vše vysvětlí, poradí a dokáže pro NW nadchnout už jenom svým milým, ale profesionálním přístupem. Jsem natolik spokojená, že jsem se přihlásila do navazujícího kurzu pro pokročilé. Rozhodně všem, kdo váhají, kurz NW doporučuji.

Jolana

ZAČÁTEČNICKÁ OCHUTNÁVKA,

to jsou  4 hodiny základů Nordic Walking, co vás budou bavit!

Cena je 800,- Kč, a půjčení holí je zdarma.

 

MÁME NOVÝ TERMÍN: 6. 6. 2021 

 

Zatím mrkněte třeba sem 🙂

JAK VYPADAJÍ SPRÁVNÉ HOLE NA NORDIC WALKING

 

A pro pozvánku na další termín si napište tady

KURZY PRO VÁS POŘÁDÁ A VEDE:                                                                               GÁBINA KVÍTKOVÁ je zkušenou instruktorkou Nordic Walking, a členkou Českomoravské federace Nordic Walking. Užívá si všech benefitů Nordic Walking pro zdraví i relax. Přesně ví, v čem je jeho kouzlo, a to ráda předává dál všem, kdo cítí potřebu zdravého pohybu, odpočinku, příjemné společnosti nebo i životní změny.