JAK NA NORDIC WALKING I.

 

 

HOSTIVAŘSKÝ LESOPARK

 

 

Přijďte na ZÁKLADNÍ KURZ a s NORDIC WALKING už nepřestanete …

 

Absolventi Začátečnické ochutnávky: VYUŽIJTE SLEVU!

NAUČÍTE SE

správnou techniku chůze

NORDIC WALKING

DOZVÍTE SE

jak vybrat a nastavit

ty  správné NW HOLE

ZJISTÍTE JAK A V ČEM

 vám NORDIC WALKING

může prospět

 HOSTIVAŘSKÝ LESOPARK, PRAHA 10        4x    již pouze 3x!   1,5hod LEKCE      VŽDY V ÚTERÝ      2.,  9., 16. a 23. dubna     17-18:30          

    

     CO VÁS ČEKÁ:

 

  • 4 lekce, každá v délce cca 1,5 hod
  • spousta informací o NORDIC WALKING a také jejich PRAKTICKÉ vyzkoušení
  • ZÁKLADY techniky NW chůze a ty budeme pilovat a pilovat a pilovat, na každé lekci
  • dozvíte se vše o SPRÁVNÝCH NORDIKOVÝCH HOLÍCH,
    co by měly mít a co ne, jak je poznat a jak koupit ty pravé
  • naučíte se nastavit SPRÁVNOU DÉLKU holí
  • různé TERÉNY a různé POVRCHY, to je i různý styl Nordic Walking, a kdy který použít
  • zjistíte, k čemu všemu je NORDIC WALKING dobrý,
    jak vám pomůže od BOLESTI ZAD, s HUBNUTÍM nebo s KONDICÍ, anebo k psychické POHODĚ
  • naučíte se používat vychytávky, co vám NORDIC WALKING zpříjemní, nebo vás konečně nakopnou k lepším výkonům
  • vyzkoušíte si, jak na tepovou frekvenci, délku kroku, úpravu tréninku

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT:

  • Povede vás ZKUŠENÁ INSTRUKTORKA s několikaletou praxí
  • MALÁ SKUPINA účastníků
  • Užijete si krásné prostředí Hostivařského parku
  • Snadné spojení MHD i parkování
  • Půjčení těch SPRÁVNÝCH NW HOLÍ v ceně
  • A ZA ODMĚNU malá svačinka 🙂
20170510_164444

JEŠTĚ VÁHÁTE ?       Přečtěte si reference zde …

Kurz je skvělý, rozhodně doporučuji všem, kdo s hůlkami začínají – na některé věci člověk jen z článků na internetu nepřijde. Lektorka je velmi profesionální a milá, plánuji pokračovat v dalších kurzech.   Zuzana T.

Skvělý kurz! NW a paní Kvítkovou mohu jen doporučit. Helena

Lekce s paní Gábinou doporučuji všem kdo se chtějí s NW nejen seznámit. Paní Gábina je sympatická, trpělivá, lekce má skvěle připravené, přizpůsobené zdatnosti všech, v neposlední řadě vše vysvětlí, ukáže, chyby opraví, poradí a všechny dotazy zodpoví. Jsem maximálně spokojená a přihlásila jsem se i do pokračovacího kurzu.    Eva R.

Paní Kvítková má kurzy dobře organizované, vše vysvětlí, poradí a dokáže pro NW nadchnout už jenom svým milým, ale profesionálním přístupem. Jsem natolik spokojená, že jsem se přihlásila do navazujícího kurzu pro pokročilé. Rozhodně všem, kdo váhají, kurz NW doporučuji.

Jolana

JDETE S NÁMI ?

OBJEDNÁVEJTE ZDE

 

JIŽ POUZE 3 LEKCE !

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

LEKCI PRO VÁS POŘÁDÁ A VEDE:                                                                               GÁBINA KVÍTKOVÁ je zkušenou instruktorkou Nordic Walking, a členkou Českomoravské federace Nordic Walking. Užívá si všech benefitů Nordic Walking pro zdraví i relax. Přesně ví, v čem je jeho kouzlo, a to ráda předává dál všem, kdo cítí potřebu zdravého pohybu, odpočinku, příjemné společnosti nebo i životní změny.