TAKY SI DĚLÁTE SEZNAMY ?

 

Nemyslím seznamy na nákup.  Ani ty takzvané ToDoListy, seznamy, co ještě všechno mám udělat. Myslím tím SEZNAMY  věcí, míst, událostí, postupů a receptů, co byste NĚKDY CHTĚLI mít, navštívit, zažít, vyzkoušet, ale zatím NEMÁTE, NEMŮŽETE, NESTÍHÁTE.  Já si takové seznamy dělám. Co vy?

Pokračovat ve čtení „TAKY SI DĚLÁTE SEZNAMY ?“

VYBERTE SI COKOLIV CHCETE, JDĚTE DO TOHO, A VYDRŽTE

 

Včera jsem dlouho do noci připravovala první vycházku z nového kurzu, který rozbíhám už za týden. Dnešní ráno mám tedy poněkud pomalejší. Protože jsem klasická sova, ponocování mi nevadí. Zato to ranní vstávání! Tak proč to vlastně dělám?

Pokračovat ve čtení „VYBERTE SI COKOLIV CHCETE, JDĚTE DO TOHO, A VYDRŽTE“

Už naše babičky věděly, jak se radovat z maličkostí, aneb Pozitivní Psychologie v praxi

Momentálně je jedním z hesel naší doby nejspíš Pozitivní psychologie.  PP je všude. Píše se o ní, probírá se mezi lidmi, využívají ji sportovci, manažeři, a proniká i mezi prostý lid. Někdo na ní narazí v nějaké menší  formě typu Mysli pozitivně, Nestěžuj si, Aspoň jsem to zkusil!,   někdo už jede ve velkém a shání si ty nejlepší kurzy Flow myšlení. To je PP opravdu tak důležitá?

Pokračovat ve čtení „Už naše babičky věděly, jak se radovat z maličkostí, aneb Pozitivní Psychologie v praxi“

Jak jsem přehlédla Konopiště

Někdy jsem natolik soustředěná na činnost, co zrovna dělám, že mi unikají okolnosti. Nebo souvislosti. Nebo detaily. Ne, detaily ne. Ty mám právě pod kontrolou.  Ale to ostatní kolem, a může to být třeba i objekt velikosti Konopiště, u kterého se to zrovna nepředpokládá, prostě nevidím.  Je to dobře, nebo špatně?

Pokračovat ve čtení „Jak jsem přehlédla Konopiště“

Asi mám špatné hole

„Asi mám špatné hole?“ je jedna z prvních otázek, co slýchám na kurzech Nordic Walking pro začátečníky.  Většinou má totiž tazatel velice správný pocit, že si asi nevzal  hole na Nordic Walking.  Ale co to přesně je: špatné hole? Obecně samozřejmě žádné hole nejsou špatné.  Jen je třeba znát jejich možnosti, i využití.

Pokračovat ve čtení „Asi mám špatné hole“

Něco mezi během a jógou aneb na co je dobrý Nordic Walking

Občas mívám silnou potřebu nějakého pohybu. Sportovního pohybu. Trochu drsnějšího, aby si člověk dal pořádně do těla. Mám prostě chuť vyrazit na náročnější túru do hor. Jít si zahrát squash. Nebo zajezdit na spinningovém kole. Co ale s tím, když jsou nejbližší hory 200 km daleko, na squash nemáte zrovna parťáka, a na ty vystajlovaný osmadvacítky náladu?

Pokračovat ve čtení „Něco mezi během a jógou aneb na co je dobrý Nordic Walking“