Vysokohorský Nordic Walking, to už bude spíš treking, ne? Může být, a nemusí. Záleží na zvoleném terénu, výbavě, a vaší chuti a náladě. Mám pro vás tipy, na co si dát pozor, jak který styl chůze využít, a navíc dvě trasy na vyzkoušení.
Archiv rubriky: Nordic Walking
JAK NA PLÁŽOVÝ NORDIC WALKING
Nordic Walking, tedy severská chůze, na pláži? Jde to vůbec? Sama jsem si to právě vyzkoušela na španělských plážích. Šlo to velmi dobře, můžu jedině doporučit. Tady máte k plážovému Nordic Walking pár postřehů a tipů, jak na to.
Jak jsem přehlédla Konopiště
Někdy jsem natolik soustředěná na činnost, co zrovna dělám, že mi unikají okolnosti. Nebo souvislosti. Nebo detaily. Ne, detaily ne. Ty mám právě pod kontrolou. Ale to ostatní kolem, a může to být třeba i objekt velikosti Konopiště, u kterého se to zrovna nepředpokládá, prostě nevidím. Je to dobře, nebo špatně?
Asi mám špatné hole
„Asi mám špatné hole?“ je jedna z prvních otázek, co slýchám na kurzech Nordic Walking pro začátečníky. Většinou má totiž tazatel velice správný pocit, že si asi nevzal hole na Nordic Walking. Ale co to přesně je: špatné hole? Obecně samozřejmě žádné hole nejsou špatné. Jen je třeba znát jejich možnosti, i využití.
Něco mezi během a jógou aneb na co je dobrý Nordic Walking
Občas mívám silnou potřebu nějakého pohybu. Sportovního pohybu. Trochu drsnějšího, aby si člověk dal pořádně do těla. Mám prostě chuť vyrazit na náročnější túru do hor. Jít si zahrát squash. Nebo zajezdit na spinningovém kole. Co ale s tím, když jsou nejbližší hory 200 km daleko, na squash nemáte zrovna parťáka, a na ty vystajlovaný osmadvacítky náladu?
Pokračovat ve čtení „Něco mezi během a jógou aneb na co je dobrý Nordic Walking“